Κάτω των 17

Possession - Μικρό παιχνίδι 4 εναντίον 4 + 4 με στόχο τη διατήρηση της κατοχής της μπάλας και το σουτ σε 4 μικρά τέρματα.

Intercepting - Θεματικό παιχνίδι για την εξάσκηση των δυνατοτήτων παρέμβασης, πρόβλεψης και αναχαίτισης των αμυντικών έναντι των αντίπαλων επιθετικών

Passing - Ακολουθία πάσας της μπάλας με συνδυασμούς μεταξύ πολλών παικτών

Passing - Τεχνική ακολουθία για την εξάσκηση στο πέρασμα και την απώλεια του δείκτη σε ταχύτητα

Possession - Κατοχή της μπάλας σε μικρούς χώρους για την εξάσκηση των γρήγορων μεταβιβάσεων και της γρήγορης σκέψης και εκτέλεσης

Πάσα - Άσκηση με τη συμμετοχή τεσσάρων παικτών για τη βελτίωση του συγχρονισμού της πάσας με γρήγορες ανταλλαγές

Πάσα - Άσκηση με τη συμμετοχή τεσσάρων παικτών για τη βελτίωση του συγχρονισμού της ταχύτητας των μεταβιβάσεων

Awareness - Κατοχή της μπάλας για την εξάσκηση της ατομικής τεχνικής και των γνωστικών πτυχών, όπως η περιφερειακή όραση, η κινητική πρόβλεψη και η αντίδραση.

Possession - Προπονημένο παιχνίδι για την προώθηση της κατοχής της μπάλας, της πάσας και της απώλειας του δείκτη σας, της πάσας, των μεταβατικών κινήσεων χωρίς την μπάλα σε μία μόνο άσκηση

Creating space - Βελτίωση της κατοχής και της αναχαίτισης της μπάλας