Education
-
Health and Wellness
Πόνος στη βουβωνική χώρα: όταν η αιτία είναι το σύνδρομο του ορθού προσαγωγού
Education - Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τον πόνο στη βουβωνική χώρα. Στους αθλητές, το σύνδρομο του ορθού προσαγωγού έχει μεγαλύτερη σημασία. -
Health and Wellness
Λειτουργικοί μυϊκοί τραυματισμοί: πώς να τους αναγνωρίσετε και τι να κάνετε;
Education - Αυτά τα ατυχήματα είναι ηπιότερα από τα διαστρέμματα και τα τραύματα, αλλά είναι και πιο συχνά: τι πρέπει να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις; -
Health and Wellness
Πώς να χειριστείτε τις θλάσεις
Education - Πώς εξελίσσονται οι θλάσεις τις επόμενες ημέρες και ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για την αντιμετώπισή τους; Μερικές συμβουλές του φυσιοθεραπευτή -
Health and Wellness
Σκελετικός μυϊκός ιστός: τι είναι και πώς λειτουργεί
Education - Αυτό το σύντομο κείμενο περιγράφει τον γραμμωτό σκελετικό μυ, δηλαδή τον μυ που επιτρέπει την κίνηση! -
Health and Wellness
Μυϊκές κράμπες: Τι είναι και τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανιστούν
Education - Οι κράμπες είναι αρκετά συχνές στα γήπεδα ποδοσφαίρου και επηρεάζουν τόσο τους επαγγελματίες όσο και τους ερασιτέχνες παίκτες: γιατί συμβαίνουν και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε; -
Psychology
Ξοδεύοντας χρόνο για να μην χάνετε χρόνο!
Education - Ο διαμοιρασμός της σημασίας των λέξεων προσφέρει πολλά πολυεπίπεδα οφέλη: ας δούμε ποια οφέλη και ποια πιο συνηθισμένα λάθη πρέπει να αποφύγετε! -
Psychology
Πώς μπορείτε να διαπιστώσετε αν οι παίκτες πάσχουν από άγχος
Education - Ποιοι είναι οι δείκτες για να αντιληφθείτε αν οι παίκτες υποφέρουν από άγχος; Ο ειδικός ψυχοθεραπευτής και αθλητικός θεραπευτής μας δίνει μερικές συμβουλές. -
Psychology
Μη λεκτική επικοινωνία και συνοχή: να λέτε τα ίδια πράγματα με τη φωνή και το σώμα σας
Education - Η αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας βασίζεται στη συνοχή μεταξύ λεκτικών και μη λεκτικών στοιχείων -
Psychology
Λέξεις-κλειδιά: το μυστικό για την επίσπευση του χρόνου!
Education - Η χρήση λέξεων-κλειδιών κατά τη διάρκεια της προπόνησης ποδοσφαίρου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην επίσπευση του χρόνου και στη μείωση του φόρτου εργασίας -
Psychology
Η σωστή απόσταση
Education - Ποια στοιχεία πρέπει να λάβουμε υπόψη για τη βέλτιστη διαχείριση του διαπροσωπικού χώρου;