Possession
-
Τακτική
Overlap στην πλάγια γραμμή και διασταύρωση
Overlaps - Προπονημένο παιχνίδι για το overlap της κίνησης overlap στο πλάι και τη διέλευση στο κουτί -
Τακτική
Ανάκτηση της κατοχής της μπάλας και αντεπίθεση
Possession - Θεματικός αγώνας σε ρυθμιστικό γήπεδο που εξασκεί την κατοχή της μπάλας, την ανάκτηση της μπάλας και την άμεση επανέναρξη με τελική κατάσταση 2 εναντίον 2. -
Τεχνική
Θεματικός αγώνας για την προπόνηση της έντασης και της πίεσης
Possession - 5 εναντίον 5 με παίκτες από τα πλάγια για την προπόνηση της έντασης, της ταχύτητας εκτέλεσης, του τελειώματος και του πρέσινγκ -
Τακτική
Προκαθορισμένο παιχνίδι 7 εναντίον 7 - Barcelona FC
Possession - Από τις σημειώσεις του Γκουαρντιόλα : Προκαθορισμένο παιχνίδι 7v7 με (προκαθορισμένο) αριθμό υποχρεωτικών πασών πριν από την οριστικοποίηση -
Τακτική
8 vs 4: εύρος και μεταβάσεις
Possession - Κατοχή της μπάλας 8 εναντίον 4 σε ένα ορθογώνιο που χωρίζεται σε ζώνες, εργασία στις μεταβάσεις και αναζήτηση πλάτους -
Φυσική κατάσταση
Ανάκτηση της μπάλας - Ανάπτυξη της αερόβιας δύναμης με τη χρήση της μπάλας
Possession - Πώς να εκπαιδεύσετε τις αερόβιες ικανότητες των παικτών κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού με τη χρήση της μπάλας -
Τακτική
Κατοχή μπάλας 5 εναντίον 3 - Η μετάβαση
Transition - Απλοποιημένο παιχνίδι κατοχής μπάλας, 5 εναντίον 3 για να προπονήσουμε στη θετική μετάβαση -
Τακτική
Παιχνίδι σε τέσσερα τετράγωνα
Possession - Ασχοληθείτε με την κατοχή της μπάλας με ένα διασκεδαστικό και συναρπαστικό παιχνίδι -
Τεχνική
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 + 4 με σουτ σε 4 μικρά γκολ
Possession - Μικρό παιχνίδι 4 εναντίον 4 + 4 με στόχο τη διατήρηση της κατοχής της μπάλας και το σουτ σε 4 μικρά τέρματα. -
Τακτική
Θεματικός αγώνας: +1 με πλευρικά στηρίγματα
Possession - Κατοχή της μπάλας σε μικρούς χώρους για την εξάσκηση των γρήγορων μεταβιβάσεων και της γρήγορης σκέψης και εκτέλεσης