Προσανατολισμένη υποδοχή
Il controllo di palla orientato è un modo per tentare di superare l’avversario. Quando si riceve il passaggio, invece di fermare la palla, rallentando così la manovra, si cerca di portare il pallone già verso la direzione in cui si vuole andare. Se questo è preceduto da una finta, l'azione risulta ancora più efficace. Il controllo di palla orientato consente quindi di valutare la situazione di gioco in essere e di scegliere, attraverso un tocco solo, la direzione di partenza. Per eseguire un corretto controllo di palla orientato è necessario controllare il pallone con l'interno o l’esterno del piede dopo aver stabilito in quale direzione è più opportuno iniziare l'azione. È necessario effettuare un falso movimento (finta) per guadagnare spazio a discapito dell'avversario.
-
Τακτική
-on-1 με τζόκερ και side boards
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Κατοχή της μπάλας σε αριθμητική υπεροχή με δύο πλάγιους άξονες χρήσιμη για τον προσανατολισμένο έλεγχο και το give-and-go σε ένα κατάλληλο πλαίσιο. -
Τεχνική
Προθέρμανση με στόχο το 2 εναντίον 1
Πάσα - Πρόταση τεχνικού σταθμού με κατάσταση 2 εναντίον 1 -
Τακτική
Αλλαγή παιχνιδιού 4 εναντίον 2
Πάσα - Rondo 4 εναντίον 2 σε δύο τρίγωνα -
Τεχνική
Svuotare la casa
Πάσα - Παιχνίδι σκυταλοδρομίας με μεταδόσεις και καθοδήγηση της μπάλας -
Τεχνική
Αλληλουχία βημάτων: βάθος και υποστήριξη
Πάσα - Αλυσίδα πάσας με περιστροφή και κινήσεις επίθεσης βάθους από τους παίκτες -
Τεχνική
Τρεις πάσες, ντρίμπλα και τελείωμα
Σουτ στην εστία - Άσκηση για την εξάσκηση της πάσας, της ντρίμπλας και του σουτ στο τέρμα -
Τακτική
Άμεση αντεπίθεση: 1 εναντίον 1 μετωπική
Τάκλινγκ - Κατάσταση 1 προς 1 για άμεση αντεπίθεση σε υψηλή πίεση -
Τεχνική
Psicocinetica - Barcellona FC
Περιφερειακή όραση - Εκπαίδευση της περιφερειακής όρασης με μια άσκηση κατάλληλη για κάθε κατηγορία της σχολής ποδοσφαίρου -
Τεχνική
Διαδρομή, έλεγχος και βολή
Συναρμοστικές ικανότητες - Άσκηση που εκπαιδεύει τις δεξιότητες συντονισμού και τις τεχνικές ελέγχου και βολής -
Φυσική κατάσταση
Κλουβί με πόρτες
Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα - Άσκηση για την τόνωση και την εκπαίδευση της ικανότητας αντίδρασης