Κεφαλιά με κίνηση και άλμα
-
Τεχνική
Συγκέντρωση και ρυθμός
Τεχνικές δεξιότητες - Προπόνηση σε ζεύγη για ατομική τεχνική και ταχύτητα αντίδρασης -
Τεχνική
Αγώνας υπό όρους: headshots
Κεφαλιά - Εξαρτημένο παιχνίδι που εκπαιδεύει τις κεφαλιές, διανθισμένο με σταθμούς συντονισμού -
Τεχνική
Χειροσφαίριση με κεφαλιά
Κεφαλιά - Άσκηση για την εξάσκηση αμυντικών και επιθετικών καταστάσεων με κεφαλιές