Γνωστική ικανότητα
Η ψυχοκινητική είναι η εφαρμογή του συλλογισμού (ψυχο) και της κίνησης (κινέζικα). Οι ψυχοκινητικές ασκήσεις ποδοσφαίρου βελτιώνουν την ικανότητα του παίκτη να πραγματοποιεί και να τροποποιεί, στο συντομότερο δυνατό χρόνο, μια στάση που βασίζεται σε διαφορετικά εξωτερικά ερεθίσματα σε έναν καθορισμένο χώρο.
-
Τακτική
Υποδοχή και άμυνα της μπάλας
Υποδοχή και προστασία της μπάλας - Καταστάσεις 1-on-1 -
Φυσική κατάσταση
Νοητικός φυσικός σταθμός με παραλλαγή των στόχων
Γνωστική ικανότητα - Εκπαίδευση ταχύτητας και αντίδρασης με στοιχεία ψυχοκινητικής -
Φυσική κατάσταση
Ψυχοκινητική και μυϊκή δύναμη: twister
Γνωστική ικανότητα - Άσκηση για τη βελτίωση της ταχύτητας, της πνευματικής αντίδρασης και της δύναμης ενός ποδοσφαιριστή -
Τεχνική
Χειρισμός της μπάλας: οπτικές δεξιότητες και προσανατολισμός
Οδήγημα της μπάλα - Τεχνική άσκηση για την καθοδήγηση και τον έλεγχο της μπάλας με γνωστικά στοιχεία: οπτικές δεξιότητες, δεξιότητες αντίδρασης και χωροχρονικός προσανατολισμός -
Φυσική κατάσταση
Ταχύτητα επιλογής - Παραλλαγή 1
Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα - Άσκηση για τη σωματική ενεργοποίηση των παικτών με στοιχεία ψυχοκινητικής για την τόνωση της γρήγορης σκέψης με ανταγωνισμό -
Τακτική
2 εναντίον 2 με goal driven - Arsenal FC
2 εναντίον 2 - Κατάσταση 2 εναντίον 2 με πολλούς διαθέσιμους στόχους -
Τακτική
3 εναντίον 2: απόφαση για τους μεσοεπιθετικούς - Πρόβλεψη και ψυχοκινητική
Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας - Εκπαιδεύστε τους αμυντικούς να δίνουν προσοχή στην ακριβή στιγμή κατά την οποία πρέπει να προβλέπουν τους επιτιθέμενους -
Φυσική κατάσταση
Ταχύτητα και ψυχοκινητική - 8 κώνοι
Ταχύτητα - Προπόνηση αντοχής στην ταχύτητα μέσω νοητικής προσαρμοστικότητας και αντιδραστικότητας -
Τακτική
Futsal: αγώνας σε ζευγάρια με στοιχεία ψυχοκινητικής και αντίληψης
Οπτική αντίληψη - Ένα παιχνίδι 6 εναντίον 6 με ομάδες που αποτελούνται από ζεύγη παικτών με στοιχεία ψυχοκινητικής και αισθητηριακών-αντιληπτικών δεξιοτήτων -
Τεχνική
Psicocinetica - Barcellona FC
Περιφερειακή όραση - Εκπαίδευση της περιφερειακής όρασης με μια άσκηση κατάλληλη για κάθε κατηγορία της σχολής ποδοσφαίρου