Κατοχή μπάλας: γραμμές πάσας |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 12 στύλοι 3 διαφορετικών χρωμάτων (ή κώνοι)
- Μπάλες
- 5 γιλέκα
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 30x40 μέτρα
- Παίκτες: 10
- Διάρκεια παιχνιδιού: 26 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 των 5 λεπτών με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Κατοχή της μπάλας για να δουλέψουν οι γραμμές ελαφρού μαρκαρίσματος και πάσας |
Ικανότητα πρόβλεψης, Οπτική αντίληψη, Περιφερειακή όραση, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Πίεση, Κάθετη πάσα ώστε να διαπεράσει την αμυντική γραμμή |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
