Κατοχή μπάλας 6 εναντίον 3 - Άσκηση 2 - Ajax FC |
||
Στόχος
|
||
![Κατοχή μπάλας 6 εναντίον 3 - Άσκηση 2 - Ajax FC](https://www.youcoach.gr:7081/sites/default/files/katohi_mpalas_6_enantion_3_-_askisi_2_-_ajax_fc_org.jpg)
- 4 δείκτες
- Μπάλες
- 6 γιλέκα(3 μαύρα και 3 πράσινα στη φωτογραφία)
- Χώρος παιχνιδιού: 25x25 μέτρα
- Παίκτες: 9
- Διάρκεια παιχνιδιού: 15 λεπτά
- Αριθμός σετ: 3 (κάθε ομάδα των τριών πρέπει να παίξει αμυντικό ρόλο)
- Διάταξη του υλικού: οι τέσσερις δείκτες σχηματίζουν ένα τετράγωνο όπως στην εικόνα.
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Άσκηση κατοχής μπάλας από τους νεοσύλλεκτους του Άγιαξ |
Πάσα, Ανάκτηση της μπάλας, Δημιουργία πλάτους και βάθους, Κινητικότητα |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos