Πρόκληση σλάλομ και 1-on-1 για οριστικοποίηση
- 14 δείκτες
- 4 στύλοι
- 8 γιλέκα
- 1 κανονικό τέρμα
- Μπάλες
- Χώρος παιχνιδιού: 40x35 μέτρα
- Παίκτες: 17 (16 κίνηση + 1 τερματοφύλακας)
- Διάρκεια παιχνιδιού: 16 λεπτά
- Αριθμός σετ: 1 των 14 λεπτών με χρόνο αποκατάστασης 2 λεπτών στο τέλος του σετ.
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Εκπαίδευση τεχνικών δεξιοτήτων σε ένα δύσκολο πλαίσιο για την τόνωση της ταχύτητας εκτέλεσης |
Κινητικός έλεγχος, Οδήγημα της μπάλας με αλλαγές κατεύθυνσης, Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα, Ντρίπλα και προσποιήση, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Σουτ στην εστία, Τάκλινγκ, 1 εναντίον 1 |
Με τους διαθέσιμους δείκτες, σχηματίστε δύο σταθμούς σλάλομ, συμμετρικά, μέσα στην περιοχή ποινής (όπως στην εικόνα). Η απόσταση μεταξύ ενόςδείκτη είναι περίπου 2 μέτρα. Τοποθετήστε ένα μικρό τέρμα, αποτελούμενο από δύο στύλους, σε απόσταση περίπου 10 μέτρων από το τελευταίο πεδίο δεικτών και των δύο διαδρομών. Χωρίστε τους παίκτες σας σε δύο ομάδες των οκτώ ατόμων η καθεμία (κόκκινο έναντι λευκού στο διάγραμμα). Κάθε ομάδα χωρίζεται σε δύο ομάδες για συνολικά τέσσερις ομάδες εκκίνησης τοποθετημένες στον αγωνιστικό χώρο (Α-Β-Γ-Δ). Η ομάδα Α και η ομάδα Β τοποθετούνται στα χαμηλά άκρα της περιοχής πέναλτι. Η ομάδα Γ και η ομάδα Δ τοποθετούνται σε μια γραμμή 35 μέτρα από το κανονικό τέρμα κοντά στις δύο γραμμές εκκίνησης (όπως στην εικόνα). Όλοι οι παίκτες με μια μπάλα. Ένας τερματοφύλακας τοποθετείται για να υπερασπιστεί το κανονικό τέρμα.
- Με το σήμα εκκίνησης του προπονητή, ο πρώτος παίκτης από την ομάδα Α και ο πρώτος από την ομάδα Β αρχίζουν να οδηγούν την μπάλα.
- Εκτελούν ένα σλάλομ, με μεγάλη ταχύτητα, μεταξύ των δεικτών (περνώντας με την μπάλα πάντα έξω από το δείκτη).
- Οι παίκτες, βγαίνοντας από το τελευταίο δείκτη, εκτελούν πάσα με στόχο να χτυπήσουν το μικρό τέρμα μπροστά τους πριν από τον άμεσο αντίπαλο (στο παράδειγμα της εικόνας, ο παίκτης Α σκοράρει πρώτος στο μικρό τέρμα)
- Ο παίκτης Α, σκοράροντας πρώτος στο μικρό τέρμα, δίνει τη δυνατότητα στον συμπαίκτη του στην ομάδα Γ να οδηγήσει την μπάλα προς το κανονικό τέρμα
- Ο πρώτος παίκτης της ομάδας Δ πρέπει να προσπαθήσει να εξουδετερώσει τον παίκτη Γ για να μην του επιτρέψει να σουτάρει προς το τέρμα (κατάσταση 1 εναντίον 1)
- Όταν το σετ τελειώσει, οι ρόλοι αντιστρέφονται: ο Α παίρνει τη θέση του Γ, ο Γ παίρνει τη θέση του Α, ο Β παίρνει τη θέση του Δ και ο Δ παίρνει τη θέση του Β
- Στην αρχική πρόκληση με την πορεία σλάλομ, ο στόχος στο goalgame του ενός παίκτη έναντι του άλλου καθορίζει ποιος από τους δύο συμπαίκτες (ομάδες Γ και Δ) θα ξεκινήσει ως επιθετικός και ποιος ως αμυντικός.
- Το γκολ στο μικρό τέρμα αξίζει έναν πόντο
- Το γκολ στο κανονικό τέρμα αξίζει δύο πόντους
- Η ομάδα με τους περισσότερους πόντους κερδίζει στο τέλος του σετ
- Ο ''αμυντικός'', αν στο 1 εναντίον 1 κατακτήσει την μπάλα, μπορεί να προσπαθήσει να οριστικοποιήσει επιχειρώντας το γκολ σε ένα από τα δύο τέρματα έξω από την περιοχή πέναλτι με τη βοήθεια του τερματοφύλακα (2 εναντίον 1).
- Εκτέλεση του σλάλομ μόνο με το δεξί πόδι
- Σλάλομ μόνο με το αριστερό πόδι
- Φροντίζει για την εκτέλεση των τεχνικών κινήσεων (οδήγηση της μπάλας, πάσα ακριβείας)
- Διατήρηση υψηλού επιπέδου ανταγωνιστικότητας
- Μέγιστη ταχύτητα προκειμένου να φτάσει στον τελικό στόχο, επιχειρώντας πολλαπλές λύσεις με ντρίμπλες
- Τόνωση της συνεργασίας του τερματοφύλακα τόσο σε αμυντικές όσο και σε επιθετικές φάσεις
- Τόνωση της πρωτοβουλίας και της φαντασίας των παικτών σε καταστάσεις 1 εναντίον 1
