Διαγώνιος: απλουστευμένη κατάσταση
- 1 τέρμα
- Μπάλες
- Χώρος παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
- Παίκτες: τουλάχιστον 4 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 10 λεπτά
- Αριθμός σετ: 1
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Άσκηση λειτουργικής τεχνικής για την εξάσκηση της συνεργασίας με δύο ή τρεις παίκτες |
Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Τελείωμα φάσης για γκολ, Διπλή πάσα, Συνεργασία |
Ο τερματοφύλακας απορρίπτει την μπάλα στον παίκτη που βρίσκεται στο κέντρο μιας υποθετικής αντίπαλης ομάδας, ο οποίος πασάρει την μπάλα σε έναν παίκτη στο πλάι. Από αυτή τη στιγμή, ο παίκτης που εκτόξευσε την μπάλα εκτελεί διαγώνια κίνηση για να τελειώσει προς τον τερματοφύλακα. Οι άλλοι τρεις παίκτες κινούνται καταλαμβάνοντας τους ελεύθερους χώρους που έχουν απομείνει, αναδημιουργώντας τα τρίγωνα κατοχής.
- Το γκολ πρέπει να επιτευχθεί μετά από διαγώνιο
- Φροντίδα της διαγώνιας κίνησης και της στάσης του σώματος
- Εκπαίδευση για το συγχρονισμό και την εκτέλεση της διαγωνίου
- Μέριμνα για την επιλογή της διαγωνίου και τη συνακόλουθη προσαρμογή όλων των παικτών