Αγώνας για τερματοφύλακες 3 εναντίον 3
- Δείκτες
- 2 μικρά τέρματα
- 3 γιλέκα
- Μπάλες
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x30 μέτρα
- Παίκτες: 6
- Διάρκεια: 30 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 των 6 λεπτών 30 δευτερολέπτων με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Αγώνες 3 εναντίον 3 για την προπόνηση διαφόρων τεχνικών στόχων τερματοφυλάκων και καταστάσεων παιχνιδιού |
Τεχνική πτώσης, Τεχνική πιασίματος της μπάλας, Θέση τερματοφύλακα, Χτύπημα της μπάλας, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, 1 εναντίον 1 |
Δημιουργήστε έναν αγωνιστικό χώρο 20x30 μέτρων με τη βοήθεια των δεικτών. Στο κέντρο και των δύο κοντών πλευρών του γηπέδου τοποθετήστε ένα μικρό τέρμα. Σχηματίστε δύο ομάδες με τρεις τερματοφύλακες η καθεμία.
Το παιχνίδι αποτελείται από τέσσερις μίνι αγώνες 3 εναντίον 3 με στόχο να πετύχετε γκολ στην αντίπαλη εστία:
- 1ο παιχνίδι:
- Και οι δύο ομάδες επιτίθενται και αμύνονται με τα πόδια
- 2ο παιχνίδι:
- Η μία ομάδα επιτίθεται και αμύνεται με τα πόδια της, ενώ η άλλη πρέπει να αναχαιτίσει με τα χέρια της στη βουτιά ή με τους συγκλίνοντες ή αποκλίνοντες αντίχειρες
- Στο τέλος του πρώτου ημιχρόνου, αντιστρέψτε τις εργασίες
- 3ο παιχνίδι:
- Και οι δύο ομάδες πρέπει να αναχαιτίσουν με καταδυόμενα χέρια ή συγκλίνοντες ή αποκλίνοντες αντίχειρες
- 4ο παιχνίδι:
- Ελεύθερος αγώνας 3 εναντίον 3
Παράδειγμα παιχνιδιού 2
- Εκπαίδευση διαφόρων τεχνικών χειρονομιών
- Δίνοντας προσοχή σε καταστάσεις 1 προς 1