Θεματικός αγώνας: ευρεία επίθεση
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 2 κώνοι
- 8 γιλέκα
- 2 γκολ
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 35x45 μέτρα
- Παίκτες: 18 (16 κίνηση + 2 τερματοφύλακες)
- Διάρκεια: 26 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 σετ διάρκειας 12 λεπτών με 2 λεπτά παθητικής ανάκαμψης μεταξύ των σετ.
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Θεματικός αγώνας για την ανοιχτή επίθεση στο τέρμα με διασταυρώσεις ή περάσματα |
Αερόβια ικανότητα, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Κεφαλιά, Σουτ στην εστία, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Overlapping με δύο παίκτες, Σέντρα από την πλάγια γραμμή, Σέντρα μέσα στην περιοχή, Μεταβάσεις |
Οργάνωση
Χρησιμοποιώντας τους δείκτες, δημιουργήστε ένα γήπεδο πλάτους 45 μέτρων και μήκους 35 μέτρων, με μπάλες κοντά στην περίμετρο του γηπέδου. Χωρίστε το γήπεδο σε δύο μισά ίσου μεγέθους τοποθετώντας δύο κώνους κατά μήκος των δύο κοντών πλευρών των 35 μέτρων, στη μέση, για να οριοθετήσετε το μισό γήπεδο (ή δημιουργήστε μια κεντρική γραμμή που θα χωρίζει το γήπεδο στα δύο με κιμωλίες). Στις μακριές πλευρές των 45 μέτρων, στη μέση, τοποθετήστε δύο κανονικά τέρματα. Στις πλευρικές λωρίδες, δημιουργήστε διαδρόμους πλάτους περίπου 3 μέτρων με γραμμές κιμωλίας (όπως στην εικόνα). Οι παίκτες παρατάσσονται στο γήπεδο για ένα παιχνίδι 9 εναντίον 9 (λευκή εναντίον κόκκινης ομάδας). Οι τερματοφύλακες στέκονται στην άμυνα των τερμάτων.
Περιγραφή
- Το παιχνίδι 9 εναντίον 9 παίζεται με ελεύθερες επαφές.
- Η επιτιθέμενη ομάδα μπορεί να χρησιμοποιήσει τους εξωτερικούς διαδρόμους αριστερά και δεξιά της αντίπαλης εστίας για να περάσει ή να περάσει για τελείωμα γύρω από την αντίπαλη άμυνα
- Μόνο ένας παίκτης κάθε φορά από την επιτιθέμενη ομάδα μπορεί να εισέλθει στους πλευρικούς διαδρόμους με μια εισαγωγή ή μια κίνηση overlap
- Οι επιθετικοί που εισέρχονται στους διαδρόμους για μια σέντρα ή μια διαμπερή μπαλιά έχουν το πολύ τρεις επαφές για να πραγματοποιήσουν τη φάση
- Οι παίκτες της αμυνόμενης ομάδας δεν μπορούν να εισέλθουν στους εξωτερικούς διαδρόμους για να αντιπαρατεθούν στον αντίπαλο που κάνει σέντρα ή πλάγιο άουτ, αλλά πρέπει να περιοριστούν στην υπεράσπιση της δικής τους εστίας μέσα στον αγωνιστικό χώρο
Κανόνες
- Οι ομάδες μπορούν να τερματίσουν στο τέρμα με κάθετες ενέργειες και επιθετικό βάθος ή να εκμεταλλευτούν τους εξωτερικούς επιθετικούς διαδρόμους για να δουλέψουν πλατιά και να επιτεθούν στην αντίπαλη εστία με πλάγιο ή πλάγιο άουτ
- Οι παίκτες έχουν διαθέσιμες ελεύθερες επαφές για τη φάση, εκτός από τους επιτιθέμενους στους πλευρικούς διαδρόμους, οι οποίοι έχουν το πολύ τρεις επαφές διαθέσιμες για να κάνουν τη σέντρα ή το πλάγιο άουτ
- Για να είναι έγκυρο ένα γκολ όλοι οι παίκτες της ομάδας πρέπει να ανεβαίνουν στο μισό γήπεδο του αντιπάλου
- Ισχύει ο κανόνας του οφσάιντ
Παραλλαγές
- Εισαγωγή ενός τζόκερ (ο οποίος παίζει με την ομάδα που έχει την κατοχή της μπάλας, δημιουργώντας έτσι αριθμητική υπεροχή)
- Προτού μπορέσει να καταλάβει τους εξωτερικούς διαδρόμους (διαδρόμους), η ομάδα που έχει την κατοχή της μπάλας πρέπει να κάνει τουλάχιστον πέντε διαδοχικές πάσες χωρίς αναχαίτιση από τον αντίπαλο.
Προπονητικά σημεία
- Παρατήρηση των κινήσεων των παικτών (μη μαρκάρισμα και κίνηση χωρίς την μπάλα για επίθεση στο πλάτος με overlap κινήσεις στην αντίθετη πλευρά της μπάλας ή αλλαγή παιχνιδιού)
- Ενθάρρυνση της ταχύτητας στη λήψη αποφάσεων (πρόβλεψη) από το άτομο και την ομάδα
- Δουλειά στην ταχύτητα μετάδοσης και στο πλάτος και κλιμάκωση της ομάδας για να βρει λύσεις για καθετοποίηση το συντομότερο δυνατό
- Εργασία στην αμυντική οργάνωση της αμυνόμενης ομάδας (πίεση στους αντιπάλους και τους φορείς της μπάλας και αμυντικό βάθος)
- Εργασία πάνω στο ατομικό μαρκάρισμα στο κέντρο της περιοχής με άμυνα σε πλάγιο ή πλάγιο από το πίσω μέρος του γηπέδου: λήψη θέσης, αναφορές στην μπάλα και στον αντίπαλο, στάση σώματος, πρόβλεψη και αντίθεση, ανάγνωση της τροχιάς, επίθεση στην μπάλα (όχι αναμονή για να πέσει η μπάλα), χρήση των χεριών σε καταστάσεις σώμα με σώμα
- Ενθαρρυντικές γρήγορες επανεκκινήσεις για να δουλέψουμε τις μεταβάσεις (θετικές και αρνητικές)
Δυσκολία:
Typology:
