Σταθμός υπό όρους - Αερόβια δύναμη |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 18 κώνοι
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 45x60 μέτρα
- Παίκτες: 18
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σετ: 5
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Σταθμός υπό όρους για την εκγύμναση της αερόβιας δύναμης |
Aerobic power, Acyclic speed, Agility, Εκρηκτικότητα, Type of run, Running with a change in direction |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
