Πρόκληση 1 εναντίον 2 και ολοκλήρωση με τον τερματοφύλακα |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 4 κώνοι
- 2 δείκτες
- 2 γκολ
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x20 μέτρα
- Παίκτες: 18 συν τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Αριθμός σετ: κάθε παίκτης πρέπει να παίξει τουλάχιστον 3 φορές τόσο τον ρόλο του επιθετικού όσο και του αμυντικού.
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση για την εκγύμναση της επανάκτησης και της άμυνας στην ταχύτητα της μπάλας και την κατάληξη στο γκολ |
Creating space, Passing, Shooting, 1v1 attacking, Body shape, Intercepting, Tackling, Ντρίπλα και προσποιήση, Τελειώματα στην εστία, 1 εναντίον 2 |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
