Προκαθορισμένο παιχνίδι: κατοχή και άμεση ανάκτηση της μπάλας - Barcelona FC | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Προκαθορισμένο παιχνίδι: κατοχή και άμεση ανάκτηση της μπάλας - Barcelona FC

  
Στόχος
Κατοχή μπάλας
Προκαθορισμένο παιχνίδι: κατοχή και άμεση ανάκτηση της μπάλας - Barcelona FC
Εξοπλισμός
  • Δείκτες
  • Μπάλες
  • 8 γιλέκα (7 ενός χρώματος, 1 άλλου χρώματος)
Προετοιμασία
  • Περιοχή παιχνιδιού: 50x50 μέτρα
  • Παίκτες: 15 + 2 τερματοφύλακες
  • Διάρκεια: 14 λεπτά
  • Σετ: 2 σετ  των 5 λεπτών με 2 λεπτά ενεργητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Προπονημένο παιχνίδι για τη βελτίωση της κατοχής της μπάλας και των μεταβάσεων, άμεση ανάκτηση της μπάλας στη ζώνη όπου έχει χαθεί
 Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Πάσα και κίνηση, Δημιουργία πλάτους και βάθους, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Βάθος, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Μεταβάσεις
↑ Back to top

Related content