Παιχνίδι μικρής όψης - Το Πεντάγωνο |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 5 κώνοι
- 6 στύλοι
- Δείκτες για το περίγραμμα του γηπέδου
- Μπάλες
- 4 γιλέκα (2 κόκκινα, 2 κίτρινα)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
- Παίκτες: 6
- Διάρκεια:12 λεπτά
- Σετ: 2 σειρές των 4 λεπτών που διαδέχονται 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Ασκήσεις ποδοσφαίρου για τη βελτίωση της τοποθέτησης, του ρυθμού του αγώνα και της περιφερειακής όρασης |
Ικανότητα πρόβλεψης, Ικανότητες αισθητηριακής αντίληψης, Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Τάκλινγκ, Αυτοσχεδιασμός, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Πίεση |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
