Αντίληψη του χώρου - βασικές ενέργειες |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- Επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
- 2 στόχοι
- 2 μπάλες
- 4 γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x25 μέτρα
- Παίκτες: 8 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 12 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 5 λεπτών που διαδέχονται 1 λεπτό ενεργητικής αποκατάστασης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση αντίληψης του χώρου και της πάσας |
Περιφερειακή όραση, Γνωστική ικανότητα, Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Προσανατολισμένη υποδοχή |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
