Τεχνικός σταθμός - BVB Borussia Dortmund |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- Μπάλες
- 2 πάσσαλοι (1 κίτρινος, 1 κόκκινος)
- 3 μίνι εμπόδια μικρού μεγέθους
- 8 κώνοι
- 1 τέρμα
- 1 μικρός κώνος
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x60 μέτρα
- Παίκτες: 5 + τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 σετ των 3 λεπτών διανθισμένα με 1 λεπτό παθητικής ανάκαμψης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Χρήσιμο σεμινάριο για να εκπαιδεύσετε διάφορες πτυχές του ποδοσφαίρου, όπως η ταχύτητα, το τελείωμα και ο προσανατολισμένος έλεγχος |
Dribbling, Receiving to turn, Perception, Προσανατολισμένη υποδοχή, Ντρίπλα και προσποιήση, Τελειώματα στην εστία, Σουτ στην εστία |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
