Σπριντ και τερματισμός |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 2 κώνοι
- 2 δείκτες
- Μπάλες
- 1 τέρμα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40 x 25 μέτρα
- Παίκτες: 16 + τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σετ:4 εκτελέσεις ανά παίκτη (2 με το δεξί πόδι και 2 με το αριστερό)
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση που προπονεί το τελείωμα μέσα από την περιοχή του πέναλτι μετά από σπριντ |
Passing, Shooting, Πάσα, Μικρή πάσα, Τελειώματα στην εστία, Τέλειωμα από κοντινή απόσταση |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
