Μετάβαση με τη συμμετοχή τριών ομάδων |
||
Στόχος
|
||
![Μετάβαση με τη συμμετοχή τριών ομάδων](https://www.youcoach.gr:7081/sites/default/files/transition_involving_three_teams_org_com.jpg)
- Επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
- Επαρκείς μπάλες για να εξασφαλιστεί η συνέχεια
- 1 ρυθμιστικό τέρμα
- 9 γιλέκα (2 κόκκινα, 2 κίτρινα, 2 λευκά, 3 πράσινα)
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x15 μέτρα
- Παίκτες: 9
- Διάρκεια: 14 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 5 λεπτών που διαδέχονται 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης.
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Άσκηση για την εξάσκηση διαφόρων δεξιοτήτων, όπως το give and go, η πάσα και η διαχείριση του χώρου |
Creating space, Width, Overlaps, Transition, Δημιουργία πλάτους και βάθους, Κατοχή μπάλας, Τριγωνικές σχέσεις, Overlapping με δύο παίκτες, Μεταβάσεις |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos