Γνωστική ντρίμπλα, πάσα και τελείωμα |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 3 κώνοι
- 4 δείκτες (2 κίτρινοι, 2 κόκκινοι)
- 2 στύλοι
- 1 τέρμα
- 10 μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x40 μέτρα
- Παίκτες: 9 + τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 14 λεπτά
- Σετ: 2 των 6 λεπτών με παύση 2 λεπτών ενεργητικής αποκατάστασης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Σε αυτή την άσκηση ο παίκτης πρέπει να ντριμπλάρει με βάση τις εντολές και στη συνέχεια να προσπαθήσει να περάσει την μπάλα στον συμπαίκτη του. |
Passing, Shooting, Receiving to turn, Decision - determination, Γνωστική ικανότητα, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Ντρίπλα και προσποιήση, Σουτ στην εστία |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
