Φυσική πορεία - Το εξάγωνο |
||
Στόχος
|
||
![Φυσική πορεία - Το εξάγωνο](https://www.youcoach.gr:7081/sites/default/files/physical_course_-_the_hexagon_org_com.jpg)
Εξοπλισμός
- 1 κώνος
- 4 στύλοι
- 11 δείκτες (5 μπλε, 5 κόκκινοι, 1 κίτρινος)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x25 μέτρα
- Παίκτες: 18
- Διάρκεια: 14 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 5 λεπτών διανθισμένα με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Αθλητική προπόνηση συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής διέγερσης |
Speed, Agility, Perception, Αντοχή στην ταχύτητα, Γνωστική ικανότητα |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos