4 + 4 εναντίον 4 + 4: Η κατοχή της μπάλας μπαίνει και βγαίνει |
||
Στόχος
|
||
![4 + 4 εναντίον 4 + 4: Η κατοχή της μπάλας μπαίνει και βγαίνει](https://www.youcoach.gr:7081/sites/default/files/4_4_vs_4_4_ball_possession_getting_in_and_out_org_com.jpg)
- επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
- επαρκείς μπάλες για να εξασφαλιστεί η συνέχεια
- 8 γιλέκα
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x25 μέτρα
- Παίκτες: από 16 έως ολόκληρη ομάδα
- Διάρκεια: 12 λεπτά
- Σετ: 3 σετ των 3 λεπτών(1 λεπτό αποκατάστασης)
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Κατοχή μπάλας σε αριθμητική ισοτιμία για τη βελτίωση του προσανατολισμένου ελέγχου και της συντήρησης |
Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Ανάκτηση της μπάλας, Κινητικότητα |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos