4 + 4 εναντίον 4 + 4: Η κατοχή της μπάλας μπαίνει και βγαίνει | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

4 + 4 εναντίον 4 + 4: Η κατοχή της μπάλας μπαίνει και βγαίνει

  
Στόχος
Κατοχή μπάλας
4 + 4 εναντίον 4 + 4: Η κατοχή της μπάλας μπαίνει και βγαίνει
Εξοπλισμός
  • επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
  • επαρκείς μπάλες για να εξασφαλιστεί η συνέχεια
  • 8 γιλέκα
Προετοιμασία
  • Περιοχή παιχνιδιού: 25x25 μέτρα
  • Παίκτες: από 16 έως ολόκληρη ομάδα
  • Διάρκεια: 12 λεπτά
  • Σετ: 3 σετ των 3 λεπτών(1 λεπτό αποκατάστασης)
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Κατοχή μπάλας σε αριθμητική ισοτιμία για τη βελτίωση του προσανατολισμένου ελέγχου και της συντήρησης
 Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο
↑ Back to top

Related content