Τρίγωνο με σουτ στο τέρμα
Στόχος
Εξοπλισμός
- 1 τέρμα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
- Παίκτες: 5 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 10 λεπτά
- Αριθμός σετ: 1
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση τεχνικής για την εξάσκηση του τριγώνου και του σουτ στο τέρμα |
Σουτ στην εστία, Τελείωμα φάσης για γκολ, Διπλή πάσα, Συνεργασία |
Οργάνωση
Στο πρώτο μισό του γηπέδου, τοποθετήστε τους παίκτες όπως φαίνεται στο διάγραμμα.
Περιγραφή
- Ο παίκτης Α εκτελεί ένα τρίγωνο με τον Β για να πετύχει το γκολ
- Ο παίκτης Γ είναι έτοιμος να εκτελέσει μια κίνηση στο δεύτερο δοκάρι.
- Στη συνέχεια ο Γ θα κάνει τρίγωνο με τον Δ, ο παίκτης Α θα πάει στο δεύτερο δοκάρι και ο Β θα πάρει την μπάλα που είχε προηγουμένως κλωτσήσει και θα τοποθετηθεί στην αντίθετη πλευρά όπου προηγουμένως έκανε τρίγωνο (εικόνα 2)
Σχήμα 2
Κανόνες
- Πρέπει να επιτευχθούν γκολ
Προπονητικά σημεία
- Φροντίδα της κίνησης και της στάσης του ατόμου που προτείνει να εκτελέσει το τρίγωνο
- Φροντίδα της κίνησης και της στάσης του ατόμου που περιμένει την κίνηση του συμπαίκτη του για να εκτελέσει το τρίγωνο
Διαβάστε τις υπόλοιπες ασκήσεις της προόδου που είναι αφιερωμένες στην προπόνηση ποδοσφαίρου U15 πέντε πλευρών
Δυσκολία:
Typology:
Age groups:
Column:
