Τελικός αγώνας
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- Γιλέκα
- 2 τέρματα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 40x45 μέτρα
- Παίκτες: δύο ισάριθμες ομάδες
- Χρόνος διεξαγωγής: 12 λεπτά
- Αριθμός σετ: 1 των 12 λεπτών
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Κατάσταση ελεύθερου παιχνιδιού για την επαλήθευση των στόχων που πραγματοποιήθηκαν νωρίτερα κατά τη διάρκεια της κατάρτισης |
Τελειώματα στην εστία, Αρχές ομαδικής αμυντικής τακτικής |
Οργάνωση
Ο αγωνιστικός χώρος που θα χρησιμοποιηθεί για το ελεύθερο παιχνίδι είναι 40x45 μέτρα. Χωρίστε τους παίκτες σε δύο ισάριθμες ομάδες και βάλτε τους στο γήπεδο. Η μπάλα στη μία ομάδα.
Περιγραφή
- Με το σήμα εκκίνησης του προπονητή, παίζεται ένα ελεύθερο παιχνίδι με στόχο τη νίκη πετυχαίνοντας περισσότερα γκολ από την άλλη ομάδα και τηρώντας τους κανόνες του ποδοσφαίρου 11-a-side.
Κανόνες
- Κλασικοί κανόνες παιχνιδιού
Παραλλαγές
- Αύξηση ή μείωση του μεγέθους του πεδίου
Προπονητικά σημεία
- Μια άσκηση που είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για να ελέγξετε ότι οι παίκτες σας έχουν απορροφήσει τις έννοιες που εξετάστηκαν κατά τη διάρκεια της προπόνησης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο
- Κατά τη διάρκεια του αγώνα, δώστε προσοχή στις διάφορες στιγμές του παιχνιδιού: την επιθετική στιγμή και την αμυντική στιγμή. Η επιθετική στιγμή χωρίζεται σε: φάση προσέγγισης, φάση εκτέλεσης και φάση υλοποίησης. Η αμυντική στιγμή χωρίζεται σε: φάση περιορισμού, φάση παρεμπόδισης και φάση αντιπαράθεσης
- Επιθετική στιγμή: Η φάση προσέγγισης συμβαίνει όταν η ομάδα μπαίνει στην κατοχή της μπάλας και προσπαθεί να φέρει όσο το δυνατόν περισσότερες μπάλες στην περιοχή όπου μπορούν να γίνουν σουτ προς την εστία. Η φάση εκτέλεσης είναι όταν, έχοντας φτάσει στην περιοχή πέναλτι, η ομάδα προσπαθεί να δημιουργήσει ατομικές ενέργειες με ή χωρίς τη συνεργασία των συμπαικτών της, προκειμένου να εκτελέσει όσο το δυνατόν περισσότερα σουτ. Τέλος, η φάση της υλοποίησης είναι η φάση κατά την οποία προσπαθεί κανείς να μετατρέψει όσο το δυνατόν περισσότερα σουτ σε γκολ.
- Αμυντική φάση: Η φάση της συγκράτησης έχει ως στόχο να συγκρατήσει, να αντιδράσει και στη συνέχεια να μειώσει όσο το δυνατόν περισσότερο τον αριθμό των μπαλών που θα μπορούσαν να φτάσουν στην περιοχή πέναλτι. Φάση παρεμπόδισης: Η φάση παρεμπόδισης αποσκοπεί στον περιορισμό, την αντιμετώπιση και στη συνέχεια τη μείωση όσο το δυνατόν περισσότερο των ενεργειών που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε σουτ προς το τέρμα από την αντίπαλη ομάδα. Τέλος, η φάση της αντιμετώπισης είναι η φάση όπου προσπαθεί κανείς να αντιδράσει κάνοντας το ενδεχόμενο σουτ προς το τέρμα από τον αντίπαλο όσο το δυνατόν λιγότερο επικίνδυνο
- Χρησιμοποιήστε τέρματα κατάλληλα για την κατηγορία
Δυσκολία:
Typology:
Age groups:
