Τεχνικός σταθμός: μετάδοση και 1 εναντίον 1 με βολή στο τέρμα
- 4 δείκτες
- Μπάλες
- 1 γκολ
- Χώρος παιχνιδιού: 50x40 μέτρα
- Παίκτες: τουλάχιστον 5 (4 κινήσεις + 1 τερματοφύλακας)
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 7 λεπτών με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Άσκηση με αναλυτική ανάπτυξη της μετάδοσης της μπάλας και της επακόλουθης κατάστασης 1 εναντίον 1 και σουτ στο τέρμα |
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Υποδοχή με κατεύθυνση προς τον ελεύθερο χώρο, Οδήγημα της μπάλας μακριά από τον αντίπαλο (για την αποφυγή αντιπάλου), Έλεγχός της μπάλας, Ντρίπλα και προσποιήση, Σουτ στην εστία, Τοποθέτηση, Τάκλινγκ, Αντίθετη κίνηση με έλεγχο του χώρου (έρχομαι φεύγω / φεύγω έρχομαι), Run to support player in possession |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos