Ψυχοκινητική με απόκριση σε οπτικό ερέθισμα σε τετράγωνο 10x10 μέτρων
Στόχος
Εξοπλισμός
- 4 δείκτες, 4 διαφορετικά χρώματα (π.χ. κόκκινο, κίτρινο, λευκό, μπλε)
- 1 κώνος
- 2 σκάλες ευκινησίας
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
- Παίκτες: όλοι οι παίκτες κίνησης
- Διάρκεια: 10 λεπτά
- Αριθμός σετ: 10 επαναλήψεις ανά ζεύγος με χρόνο αποκατάστασης 30 δευτερολέπτων μεταξύ κάθε επανάληψης
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Άσκηση ταχύτητας που εκπαιδεύει τον συντονισμό και τις δεξιότητες αντίληψης των αισθήσεων |
Συναρμοστικές ικανότητες, Ταχύτητα, Οπτική αντίληψη, Γνωστική ικανότητα |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
To read this article, please sign in or register. You will have access to 10 premium articles each month for free.
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos