Ψυχοκινητική με απόκριση σε οπτικό ερέθισμα σε τετράγωνο 10x10 μέτρων
- 4 δείκτες, 4 διαφορετικά χρώματα (π.χ. κόκκινο, κίτρινο, λευκό, μπλε)
- 1 κώνος
- 2 σκάλες ευκινησίας
- Χώρος παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
- Παίκτες: όλοι οι παίκτες κίνησης
- Διάρκεια: 10 λεπτά
- Αριθμός σετ: 10 επαναλήψεις ανά ζεύγος με χρόνο αποκατάστασης 30 δευτερολέπτων μεταξύ κάθε επανάληψης
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Άσκηση ταχύτητας που εκπαιδεύει τον συντονισμό και τις δεξιότητες αντίληψης των αισθήσεων |
Συναρμοστικές ικανότητες, Ταχύτητα, Οπτική αντίληψη, Γνωστική ικανότητα |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos