Ο ρόμβος - Οδήγηση και έλεγχος της μπάλας
Στόχος
![Ο ρόμβος - Οδήγηση και έλεγχος της μπάλας](https://www.youcoach.gr:7081/sites/default/files/il_rombo_guida_e_dominio_della_palla_org_0.jpg)
Εξοπλισμός
- 8 κώνοι
- 4 στύλους
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
- Παίκτες: από 8 παίκτες
- Διάρκεια παιχνιδιού: 16 λεπτά
- Αριθμός σετ: 8 των 2 λεπτών (8 τεχνικές χειρονομίες ανά σετ ανά παίκτη)
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Τεχνικός σταθμός ρόμβου στην οδήγηση και την κυριαρχία της μπάλας με μετάδοση από τον συμπαίκτη |
Συγχρονισμός, Ικανότητα διαφοροποίησης, Οπτική αντίληψη, Περιφερειακή όραση, Εσωτερικό του ταρσού, Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Προσανατολισμένη υποδοχή, Οδήγημα της μπάλα, Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις , Πάσα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρε |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos