ο μπαμπουλας: σταματα τους αντιπαλους
![ο μπαμπουλας: σταματα τους αντιπαλους](https://www.youcoach.gr:7081/sites/default/files/the_boogeyman_stop_rivals_org_com.jpg)
- 12 δείκτες
- 4 κώνοι
- Επαρκείς μπάλες για τη συνέχεια
- 1 γιλέκο
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
- Παίκτες: 5
- Διάρκεια: 12 λεπτά
- Σετ: 3 σετ απο 3 λεπτά με παθητική ανάκαμψη 1 λεπτού
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Παιχνίδι για τους μικρούς με οδήγημα της μπάλας και σουτ αποφεύγοντας τον αντίπαλο |
Προσανατολισμός, Χτύπημα της μπάλας, Εσωτερικό του ταρσού, Πάνω μέρος του ταρσού (κουντεπιέ) |
Φτιάξτε ένα τετράγωνο 20x20 μέτρων χρησιμοποιώντας τους δείκτες. Τοποθετήστε 4 δείκτες ανά πλευρά στις δύο απέναντι πλευρές, δημιουργώντας πέντε διαφορετικές κατακόρυφες περιοχές των 6, 2, 4, 2 και 6 μέτρων αντίστοιχα. Στις πλευρές όπου δεν υπάρχουν δείκτες φτιάξτε δύο τέρματα στα 5 μέτρα περίπου με τους κώνους. Δώστε ένα γιλέκο σε έναν από τους παίκτες, αυτός θα παίξει ως αμυντικός (Ο μαύρος) και πηγαίνει στην κεντρική περιοχή των τεσσάρων μέτρων. Οι 4 παίκτες χωρίς γιλέκο πηγαίνουν σε μία από τις δύο πλευρές όπου υπάρχουν τέρματα. Όλοι οι παίκτες χωρίς γιλέκο πρέπει να έχουν μπάλα.
- Οι παίκτες χωρίς γιλέκο αρχίζουν να ντριμπλάρουν και πρέπει να φτάσουν στην τελευταία γραμμή των δεικτών, πριν από την οποία πυροβολούν στο τέρμα.
- Ο αμυντικός με γιλέκο έχει ως στόχο να πάρει την μπάλα από τους συμπαίκτες του πριν φτάσουν στην τελευταία γραμμή των δεικτών.
- Κάθε στόχος αξίζει έναν πόντο
- Εάν η μπάλα που κατέχουν οι επιθετικοί αναχαιτιστεί από τον αμυντικό, ο επιθετικός αποκλείεται.
- Ο αμυντικός μπορεί να επέμβει μόνο εντός της κεντρικής περιοχής, δεν μπορεί να την εγκαταλείψει
- Οι επιθετικοί πρέπει να σουτάρουν προς το τέρμα από το εσωτερικό της περιοχής που βρίσκεται πριν από την τελευταία ζώνη των δεικτών.
- Ο προπονητής μπορεί να προσθέσει έναν τερματοφύλακα για να υπερασπιστεί το τέρμα.
- Ο προπονητής μπορεί να επιλέξει να τοποθετήσει δύο αμυντικούς που μπορούν να σταματήσουν τους αμυνόμενους
- Με μεγάλα γκρουπ φτιάξτε δύο χώρους παιχνιδιού για να αποφύγετε τους μεγάλους χρόνους αναμονής
- Ελαφρύνετε την επιτυχία της άσκησης για να επιβραβεύσετε τα παιδιά, επιτρέποντάς τους να χρησιμοποιήσουν το δυνατότερο πόδι τους για να οδηγήσουν την μπάλα
- Κρατήστε την μπάλα κοντά στο πόδι
- Προσπαθήστε να εκτελείτε ασφαλείς κρούσεις με την μπάλα
- Να βρίσκεστε πάνω στη μπάλα διατηρώντας το μπούστο ελαφρώς λυγισμένο προς τα εμπρός
- Ο παίκτης πρέπει να κρατάει το κεφάλι του ψηλά, προσπαθώντας να μειώσει την οπτική επαφή με την μπάλα
- Να αγγίζετε τη μπάλα με το εξωτερικό μέρος του ποδιού, χρησιμοποιώντας το εσωτερικό μόνο για αλλαγές κατεύθυνσης
- Να ελέγχει την κατάσταση αναπτύσσοντας περιφερειακή όραση