Μονομαχίες 1 εναντίον 1 με τρεις στόχους
- Δείκτες
- 2 στύλους
- 1 γκολ
- 2 μικρά τέρματα
- Φανέλες
- Μπάλες
- Χώρος παιχνιδιού: 35x20 μέτρα
- Παίκτες: 8 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 των 4 λεπτών με 1 λεπτό αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Άσκηση 1 εναντίον 1 για την εξάσκηση της ντρίπλας υπό πίεση στη φάση της ολοκλήρωσης και της μετάβασης |
Sidestepping run, Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις , Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα, Ντρίπλα και προσποιήση, Τελειώματα στην εστία, Ανταγωνιστικότητα, Λήψη απόφασης, Ατομική τοποθέτηση (σε σχέση με τον αντίπαλο και την μπάλα), Ευθυγράμμιση (των παικτών μίας γραμμής), Αμυντική λειτουργία σε σωστη απόσταση, Don’t allow yourself to be beaten, Read the intentions, Μεταβάσεις |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos