Εργασία στην ατομική τεχνική: προσποίηση, καθοδήγηση και πάσα
Στόχος
Εξοπλισμός
- 4 κώνοι διαφορετικών χρωμάτων (κόκκινο, μπλε, πράσινο και κίτρινο)
- 5 κώνοι άλλου χρώματος (λευκό)
- 5 μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: περίπου 10x10 μέτρα
- Παίκτες: η ομάδα χωρίζεται σε ομάδες των 4 παικτών.
- Διάρκεια παιχνιδιού: 15 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 σετ για κάθε παίκτη
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Πώς να βελτιώσετε την προσποίηση και η επαφή με την μπάλα τόσο στην πάσα όσο και στο σουτ |
Οδήγημα της μπάλας σε ευθεία γραμμή, Οδήγημα της μπάλας με αλλαγές κατεύθυνσης, Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις , Ντρίπλα και προσποιήση, Πάσα |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
