Διαχείριση της κατοχής της μπάλας στο 1-on-1
![Διαχείριση της κατοχής της μπάλας στο 1-on-1](https://www.youcoach.gr:7081/sites/default/files/gestione_del_possesso_palla_nell1_contro_1_org_0.jpg)
- Δείκτες
- 8 γιλέκα (6 ενός χρώματος, 2 άλλου χρώματος)
- Μπάλες
- Χώρος παιχνιδιού: 30x18 μέτρα
- Παίκτες: 14
- Διάρκεια παιχνιδιού: 16 λεπτά
- Αριθμός σετ: 6 των 2 λεπτών με 45 δευτερόλεπτα αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Κατοχή μπάλας που εκπαιδεύει διάφορους επιθετικούς και αμυντικούς στόχους σε καταστάσεις 1 εναντίον 1 |
Ικανότητα πρόβλεψης, Οπτική αντίληψη, Περιφερειακή όραση, Feint, Counter move, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Υποδοχή με κατεύθυνση προς τον ελεύθερο χώρο, Υποδοχή με κατεύθυνση για τη προστασία μπάλας, Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Υποδοχή και προστασία της μπάλας, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Τάκλινγκ, 1 εναντίον 1, 2 εναντίον 1, 1 εναντίον 2, Πίεση, Μαρκάρισμα με υπομονή (περιμένω τον αντίπαλο - οπισθοχώρηση) |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos