2 εναντίον 1 απώλεια του δείκτη και σουτ προς το τέρμα
Στόχος
Εξοπλισμός
- 1 γκολ
- Επαρκείς μπάλες για συνέχεια
- Επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του γηπέδου
- Μερικά γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x35 μέτρα
- Παίκτες: 11
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σερ: 2 σετ των 8 λεπτών με 2 λεπτά ενεργητικής αποκατάστασης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση 2 εναντίον 1 με σουτ στο τέρμα |
Creating space, Mark, Passing, Shooting, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Μικρή πάσα, Τελειώματα στην εστία, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, 2 εναντίον 1 |
Οργάνωση
Σχηματίστε δύο τετράγωνα 10x10 μέτρων χρησιμοποιώντας τους δείκτες στο όριο της περιοχής πέναλτι. Τοποθετήστε έναν αμυντικό και έναν επιθετικό μέσα σε κάθε τετράγωνο. Τοποθετήστε τους άλλους δύο επιθετικούς σε δύο γραμμές με μια μπάλα σε απόσταση 10 μέτρων από το τετράγωνο, όπως φαίνεται στο σχήμα.
Περιγραφή
- Ο στόχος της άσκησης είναι να ξεπεράσετε τους αμυντικούς και να σκοράρετε
- Οι δύο επιθετικοί συνεργάζονται στην κατάσταση 2vs1 απέναντι στον αμυντικό.
- Ο κανόνας του οφσάιντ είναι αποδεκτός
- Το παιχνίδι πρέπει να περνάει από έναν από τους επιθετικούς μέσα στα τετράγωνα, πρέπει να προσπαθήσουν να χάσουν τον δείκτη τους με κινήσεις που πρέπει να προλάβουν για να λάβουν την μπάλα
- Οι παίκτες από τις δύο γραμμές ξεκινούν με την μπάλα και παίζουν με τον συμπαίκτη που προτιμούν, αυτόν που χάνει πρώτος τον δείκτη ή με καλύτερο τρόπο
Παράδειγμα
Αυτό είναι ένα παράδειγμα μιας κατάστασης 2vs1 μέσα στον αγωνιστικό χώρο, οι παίκτες είναι ελεύθεροι να την εκτελέσουν όπως επιθυμούν. Ακολουθούν οι εικόνες:
- Ο Β με μια αντίθετη κίνηση απομακρύνεται από τον Γ
- Ο Α πασάρει την μπάλα στον Β
- Ο Α ετοιμάζεται για το 2vs1 μέσα στο τετράγωνο
- Ο Β πασάρει την μπάλα στον Α
- Ο Α επιστρέφει την μπάλα στον Β
- Ο Β μεταφέρει την μπάλα έξω από το τετράγωνο
- Ο Β σουτάρει προς το τέρμα
Προπονητικά σημεία
Επίθεση:
- Ζητήστε από τους παίκτες σας να μην στέκονται όλοι στην ίδια γραμμή και να εγγυηθούν την ισορροπία μέχρι το τέλος των συνδυασμών.
- Αυτός που έχει την μπάλα πρέπει να κοιτάζει τον αμυντικό.
- Αυτός που δεν έχει την μπάλα πρέπει να διαβάσει τις κινήσεις των άλλων για να επιλέξει τις δικές του κινήσεις.
- Να δίνεται προσοχή στα οφσάιντ.
- Χρησιμοποιήστε συνδυασμούς παιχνιδιού για 2 παίκτες
Αμυνόμενος:
- Ζητήστε από τους παίκτες να τοποθετηθούν μεταξύ του αντιπάλου, της μπάλας και του κέντρου του τέρματος, πλησιάζοντας τον αντίπαλο όσο η περιοχή γίνεται πιο επικίνδυνη.
- Μην πέσετε στην παγίδα
- Σηκώστε στο μέγιστο τη γραμμή οφσάιντ
- Συνεργαστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο με τους επιθετικούς για να μειώσετε την κατάσταση σε 1vs1
- Προσπαθήστε να διαβάσετε τις προθέσεις του άλλου παίκτη
