1 εναντίον 1: επιλέξτε τον μίνι-στόχο
![1 εναντίον 1: επιλέξτε τον μίνι-στόχο](https://www.youcoach.gr:7081/sites/default/files/1_vs_1_choose_the_small_goal_org_com.jpg)
- Δείκτες
- Μπάλες
- 2 κώνοι
- 5 γιλέκα
- 2 μίνι τέρματα (ή 4 στύλους)
- 2 στύλοι
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x15 μέτρα
- Παίκτες: 10
- Διάρκεια:16 λεπτά
- Σετ:4 από 3 λεπτά το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Απλοποιημένη κατάσταση χρήσιμη για προπόνηση 1 εναντίον 1 με τελειώματα στα μίνι γκολ |
Οδήγημα της μπάλα, Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα, Προσποιήσεις και τεχνάσματα, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Τάκλινγκ |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos