Κάτω των 9
-
Τεχνική
Γνωστικό και τεχνικό σταθμό: τρεις στη σειρά
Έλεγχός της μπάλας - Τεχνικό σταθμό με οπτικά και ακουστικά στοιχεία για την τόνωση των γνωστικών ικανοτήτων των νεαρών παικτών -
Τεχνική
Γνωστικές ικανότητες: Ομάδες που οδηγούν την μπάλα
Γνωστική ικανότητα - Ψυχοκινητική άσκηση που συνδυάζει οπτική διέγερση (χρώματα) και έλεγχο της μπάλας υψηλής ταχύτητας -
Τεχνική
Τεχνική προθέρμανση - Πάσες εν κινήσει
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Τεχνική προθέρμανση για την ενεργοποίηση των παικτών τόσο διανοητικά όσο και σωματικά -
Τακτική
Θεματικό παιχνίδι: 3 εναντίον 3 με τελικές ζώνες
Οδήγημα της μπάλα - Αναπτυξιακές ηλικίες 3 εναντίον 3 με στόχο να φτάσει η μπάλα στο τέρμα. -
Φυσική κατάσταση
Ατομικές ασκήσεις για αναπτυξιακές ηλικίες
Συναρμοστικές ικανότητες - Ατομικές/μικρές ομαδικές ασκήσεις για εκτέλεση μετά την προπόνηση -
Τεχνική
Τεχνική και κινητική δεξιότητα σε κυκλική μορφή άσκησης: Γνωστική ικανότητα και ακρίβεια εκτέλεσης
Συναρμοστικές ικανότητες - Τεχνική - κινητική δεξιότητα - ακρίβεια εκτέλεσης σουτ -
Τακτική
Ισπανικό παιχνίδι: 3 εναντίον 3
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Παιχνίδι 3 εναντίον 3 για μικρότερες ηλικίες με στόχο την επίτευξη μικρών τερμάτων -
Τεχνική
Έλεγχος της μπάλας: Παρατήρηση και κατάληψη χώρων
Οδήγημα της μπάλα - Άσκηση τρεξίματος με την μπάλα και ελέγχο αυτής, με δεξιότητες διαφοροποίησης και προσανατολισμού -
Τεχνική
Προθέρμανση με τεχνική - πάσα και υποδοχή κατεύθυνσης
Χτύπημα της μπάλας - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση τεχνικών κομματιών όπως η πάσα και η υποδοχή κατεύθυνσης -
Τεχνική
παγκοσμιο κύπελο - πασα παγκοσμιου κυπελου
Πάσα - Ιδανικό παιχνίδι για αρχάριους που επικεντρώνεται στην βελτίωση της τεχνικής ικανότητας της πάσας