Futsal
-
Τακτική
Επιταχύνω στην υπεροχή
Μεταβάσεις - Άσκηση καταστάσεων για την εξάσκηση των μεταβάσεων από επιθετική και αμυντική άποψη -
Φυσική κατάσταση
Αποφόρτιση
Κινητικότητα των αρθρώσεων - Δραστηριότητες αποφόρτισης που πρέπει να εκτελούνται στο τέλος της προπόνησης -
Τακτική
Τελικός αγώνας futsal
Αρχές ειδικής επιθετικής τακτικής - Ελεύθερο παιχνίδι που παίζεται στην τελική φάση μιας προπόνησης φούτσαλ -
Τακτική
Αντιστοιχία με την πίεση και την ασφαλή δομή
Playing out against pressing - Προτεινόμενος αγώνας με θέμα το futsal για την αξιολόγηση των επιθετικών και αμυντικών πτυχών -
Τεχνική
Τρίγωνο με σουτ στο τέρμα
Τριγωνικές σχέσεις - Άσκηση τεχνικής για την εξάσκηση του τριγώνου και του σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
Διαγώνιος: απλουστευμένη κατάσταση
Διαγώνια κίνηση - Άσκηση λειτουργικής τεχνικής για την εξάσκηση της συνεργασίας με δύο ή τρεις παίκτες -
Τακτική
Κατοχή της μπάλας στο τετράγωνο με κεντρικό τζόκερ μεταξύ των γραμμών
Κατοχή μπάλας - Παιχνίδι κατοχής για την τεχνική και τακτική εκπαίδευση των παικτών -
Τακτική
Δωρεάν αγώνας futsal
Αρχές ειδικής επιθετικής τακτικής - Δωρεάν παιχνίδι για προπόνηση futsal -
Τακτική
Μοτίβο Lineout: μπλοκάρισμα για το κόψιμο του συμπαίκτη σας
Πλάγιο άουτ υπέρ - Πρόταση για ένα σύστημα lineout για να απελευθερωθεί ένας παίκτης για να τερματίσει