Μεταβάσεις
Il termine transizione nel calcio indica il passaggio da una fase di possesso palla a una fase di non possesso palla (transizione negativa) e il passaggio dal non possesso al possesso (positiva). Allenare la capacità di adattarsi a queste fasi permette alla squadra una sistemazione tattica migliore nei due casi
-
Φυσική κατάσταση
Ανάκτηση της μπάλας - Ανάπτυξη της αερόβιας δύναμης με τη χρήση της μπάλας
Possession - Πώς να εκπαιδεύσετε τις αερόβιες ικανότητες των παικτών κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού με τη χρήση της μπάλας -
Τακτική
Κατοχή μπάλας 5 εναντίον 3 - Η μετάβαση
Μεταβάσεις - Απλοποιημένο παιχνίδι κατοχής μπάλας, 5 εναντίον 3 για να προπονήσουμε στη θετική μετάβαση -
Τακτική
Παιχνίδι σε τέσσερα τετράγωνα
Possession - Ασχοληθείτε με την κατοχή της μπάλας με ένα διασκεδαστικό και συναρπαστικό παιχνίδι -
Τακτική
Επίθεση μετά την ανάκτηση της μπάλας στη μεσαία γραμμή - Μετάβαση
Transition - Επιθετική ενέργεια μετά την ανάκτηση της μπάλας για γρήγορες αντεπιθέσεις -
Τακτική
Κατοχή μπάλας - 6 εναντίον 3
Possession - Προπονημένο παιχνίδι για την προώθηση της κατοχής της μπάλας, της πάσας και της απώλειας του δείκτη σας, της πάσας, των μεταβατικών κινήσεων χωρίς την μπάλα σε μία μόνο άσκηση -
Τακτική
4 vs 2: Θετική και αρνητική μετάβαση
Transition - Απλοποιημένο παιχνίδι για την εξάσκηση της διατήρησης και ανάκτησης της κατοχής, εργασία στη μετάβαση -
Τακτική
Κάλυψη και διεισδυτική πάσα - Ψυχική και σωματική προετοιμασία
Creating space - Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 με γρήγορη μετάδοση και απώλεια του δείκτη για να ενθαρρυνθεί η κεντρική διεισδυτική πάσα -
Τακτική
Τερματισμός από πλάγια και 2 εναντίον 2
2v2 - Εκπαίδευση τελειώματος από πλάγιο άξονα σε κατάσταση 2 εναντίον 2 -
Τακτική
Διπλή ζώνη: Rondo 3 εναντίον 1 συν 3 εναντίον 3
3v3 - Κατοχή μπάλας σε rondo 3 εναντίον 1 συν 3 εναντίον 3 καταστάσεις με σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
1 εναντίον 1 σε τρεις ζώνες συν 2 τερματοφύλακες
1v1 - Άσκηση 1 εναντίον 1 με απώλεια του δείκτη για υποδοχή, ατομική μονομαχία, ντρίμπλα και τελείωμα σε 2 γκολ