Αυτοσχεδιασμός
-
Τακτική
Πετώντας 3 εναντίον 2
Transition - Παιχνίδι μικρής διάρκειας για την εξάσκηση του power play: εξάσκηση των μεταβάσεων και της ταχύτητας παιχνιδιού -
Τακτική
2 vs 2: χρονισμός εισαγωγής
2v2 - Αυτή η άσκηση συνδυάζει δεξιότητες τακτικής με αθλητικά στοιχεία για τη βελτίωση της εκρηκτικής ταχύτητας. -
Τακτική
Επίθεση στο τέρμα με πλάγιο άουτ
Finishing in the final third - Άσκηση για σούτ, διέλευση και άμυνα -
Τακτική
Προκαθορισμένο παιχνίδι που εισάγει τις έννοιες του συνολικού ποδοσφαίρου
Width - Προκαθορισμένο παιχνίδι βασισμένο σε περιορισμούς για παίκτες που εισάγουν τις έννοιες του Total Soccer -
Τακτική
Επίθεση μετά την ανάκτηση της μπάλας στη μεσαία γραμμή - Μετάβαση
Transition - Επιθετική ενέργεια μετά την ανάκτηση της μπάλας για γρήγορες αντεπιθέσεις -
Τακτική
Από 1 εναντίον 1 σε διπλό 2 εναντίον 1
1v1 - Άσκηση με κατάσταση παιχνιδιού 1 εναντίον 1 και στη συνέχεια 2 εναντίον 1 και τελείωμα -
Τακτική
2 εναντίον 1 - Arsenal FC
2v1 - Χρήσιμη άσκηση με μπάλα για την προπόνηση τόσο της αμυντικής όσο και της επιθετικής φάσης -
Τακτική
Από την κατοχή της μπάλας στο γκολ - Juventus FC
Possession - Θεματικό παιχνίδι με ομαδική μονομαχία δύο φάσεων: κατοχή μπάλας και τελείωμα -
Τακτική
Τρομάξτε την άμυνα και σκοράρετε
Τελειώματα στην εστία - Άσκηση για τη βελτίωση της θέσης επίθεσης και άμυνας -
Τακτική
2 εναντίον 2 με διπλό σταθμό και σουτ στο τέρμα
2 εναντίον 2 - Άσκηση 2 εναντίον 2 για σουτ στο τέρμα: τοποθέτηση των αμυντικών και κατάληψη βάθους από τους επιτιθέμενους