Βάθος
-
Τεχνική
Αλληλουχία βημάτων: βάθος και υποστήριξη
Πάσα - Αλυσίδα πάσας με περιστροφή και κινήσεις επίθεσης βάθους από τους παίκτες -
Τακτική
Παιχνίδι μικρής όψης 6 εναντίον 6 με διαμορφωμένο χώρο
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Small-Sided Game για να εκπαιδεύσετε την ανάπτυξη της αριθμητικής υπεροχής και τη δημιουργία γρήγορων ενεργειών -
Τακτική
2 εναντίον 2: χρόνοι εισαγωγής
2 εναντίον 2 - Συνδυασμός στοιχείων τακτικής με αθλητικά στοιχεία για τη βελτίωση της έντασης και της ταχύτητας του παιχνιδιού -
Τακτική
Σύνδεση βάθους για τριπλές μονάδες
Βάθος - Επιθετικό βάθος και συγχρονισμός απέναντι σε μια αμυντική γραμμή τεσσάρων ατόμων για μονάδες τριών σημείων -
Τακτική
Αντεπίθεση - Arsenal FC
Transition - Χρήσιμη άσκηση για τη δημιουργία αποτελεσματικών ενεργειών φάσης κρούσης στην αντεπίθεση -
Τακτική
Γρήγοροι επιθετικοί συνδυασμοί - F.C. Chelsea
Depth - Άσκηση επίθεσης για την εκμάθηση των σωστών κινήσεων κατά την είσοδο στο πέναλτι. Εμπνευσμένη από τις προπονήσεις της Τσέλσι. -
Τεχνική
Απομάκρυνση και πάσα για διαγώνιο τρέξιμο - Integrated Conditioning
Passing - Άσκηση για τη βελτίωση της πάσας και του προσανατολισμένου ελέγχου της μπάλας, επίσης χρήσιμη για την τόνωση του συγχρονισμού των τρεξίματος -
Τακτική
Επιθετική φάση του 4-3-3 με αποφόρτιση και βοήθεια - Ζντένεκ Ζέμαν
Depth - Απλοποιημένη κατάσταση με αποφόρτιση του σέντερ φορ, υποστήριξη στον ακραίο παίκτη και διαδοχική πάσα -
Τακτική
Επιθετική φάση του συστήματος 4-3-3 με παιχνίδι από τις πλευρές και overlap - Ζντένεκ Ζέμαν
Depth - Απλοποιημένη κατάσταση με πάσα στον κεντρικό αμυντικό και επίθεση σε βάθος με overlap -
Τακτική
Γνωστική επίθεση το βάθος για σχέδια παιχνιδιού με 3 επιθετικούς
Depth - Εκπαιδεύστε τα χρονικά σημεία εισαγωγής έναντι μιας υποθετικής αμυντικής γραμμής 4 παικτών για σχέδια παιχνιδιού με 3 επιθετικούς.