Δημιουργία πλάτους και βάθους

Playing out from the back - Μικρό παιχνίδι για να εξασκηθείτε στο πώς να χάνετε έναν παίκτη για να χτίσετε γρήγορα από μια αμυντική φάση.

Possession - Εκπαίδευση μεσοεπιθετικών για ανάκαμψη και ευρύ παιχνίδι

Κατοχή μπάλας - Θέμα παιχνιδιού 7 εναντίον 7 χρήσιμο για τη βελτίωση της ταχύτητας του παιχνιδιού κατά τη διάρκεια των φάσεων κατοχής

Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Η άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία της μπάλας υπό πίεση και τη διαχείριση του ελεύθερου χώρου.

Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας - Πώς να εκπαιδεύετε την κατοχή σε στενούς χώρους διεγείροντας την πάσα και την υποστήριξη

Κατοχή μπάλας - Προπονημένο παιχνίδι για τη βελτίωση της κατοχής της μπάλας και των μεταβάσεων, άμεση ανάκτηση της μπάλας στη ζώνη όπου έχει χαθεί

Δημιουργία πλάτους και βάθους - Άσκηση για τη δημιουργία overload στα πλάγια προπόνηση με overlap και παιχνίδι με πλάγιο άξονα

Κατοχή μπάλας - Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κατοχή της μπάλας σε κατάσταση power play

Κατοχή μπάλας - Θεματικό παιχνίδι 6 εναντίον 6 που εκπαιδεύει την κατοχή της μπάλας υπό πίεση

Προσανατολισμένη υποδοχή - Κατοχή της μπάλας 8 εναντίον 8 με 2 ουδέτερους παίκτες με στόχο τη λήψη της μπάλας σε προκαθορισμένους χώρους.