Κάτω των 5
-
Τεχνική
Οδήγηση της μπάλας και σουτ στο τέρμα - Η πρόκληση
Οδήγημα της μπάλα - Τεχνικό μάθημα στην οδήγηση της μπάλας και στο σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
Paint Ball - Οδήγηση με μπάλα και ντρίμπλα
Οδήγημα προς στον αντίπαλο και ντρίπλα - Παιχνίδι σταθμού για την ανάπτυξη δεξιοτήτων κίνησης της μπάλας, ντρίπλας και πάσας σε βασική δραστηριότητα -
Τεχνική
Λαγοί και κυνηγοί
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Θεματικό παιχνίδι για κατοχή και κυριαρχία της μπάλας σε καταστάσεις 2 εναντίον 1 -
Τεχνική
Αντίθετη διεξαγωγή, προσποίηση και μετάδοση στη στοά
Οδήγημα της μπάλα - Άσκηση για την προπόνηση του συνδυασμού της ντρίμπλας και του λακτίσματος -
Τεχνική
Αλλαγή κατεύθυνσης και μετάδοση στη στοά
Οδήγημα της μπάλα - Άσκηση για την εξάσκηση του συνδυασμού της αλλαγής κατεύθυνσης και του λακτίσματος -
Τεχνική
Βολή ακριβείας
Σουτ στην εστία - Άσκηση για προπόνηση βολής ακριβείας -
Τεχνική
Ακολουθία ντρίπλας και σουτ στο μικρό τέρμα
Ντρίπλα - Τεχνική άσκηση με ντρίπλα και σουτ που συνιστάται στη φάση ενεργοποίησης -
Τεχνική
Κυριαρχία της μπάλας: ντρίμπλα
Ντρίπλα - Λειτουργική άσκηση για την εκμάθηση της τεχνικής της ντρίμπλας για την ανάπτυξη της διαφοροποίησης, της ισορροπίας με ένα πόδι, της κινητικής εκμάθησης και της δύναμης -
Τακτική
Γρήγορο 1 εναντίον 1 με τελείωμα στο τέρμα
1 εναντίον 1 - Άσκηση γρήγορης μεταφοράς της μπάλας και σουτ στο τέρμα με κατάσταση 1 εναντίον 1 (επίθεση και άμυνα) -
Τεχνική
Κυνηγοί
Type of run - Παιχνίδι για τη βασική δράση που θα προταθεί στη φάση εκκίνησης