Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας

Depth - Προετοιμασία για την αναζήτηση βάθους μέσω των περικοπών του επιθετικού

Possession - Κατοχή μπάλας με σταθερά ζεύγη και μαρκάρισμα man-to-man

Creating space - Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 με γρήγορη μετάδοση και απώλεια του δείκτη για να ενθαρρυνθεί η κεντρική διεισδυτική πάσα

Possession - Αυτή η άσκηση εισήχθη από τον Γιόχαν Κρούιφ για την εκπαίδευση των πρώτων ομάδων

Depth - Παιχνίδι 5 εναντίον 5 με την υποστήριξη δύο ουδέτερων παικτών σε μια κεντρική ζώνη και δύο τελικές ζώνες στα πλάγια.

Finishing in the final third - Εκπαίδευση στην επίθεση σε βάθος για να τερματίσετε στο τέρμα κατά τη διάρκεια μιας κατάστασης 3 εναντίον 2

Awareness - Ασκήσεις σε καταστάσεις για την εξάσκηση της τοποθέτησης του σώματος, της υποδοχής της μπάλας και του προσανατολισμένου ελέγχου για την αποφυγή της επίθεσης του αντιπάλου.

3v3 - Κατοχή μπάλας σε rondo 3 εναντίον 1 συν 3 εναντίον 3 καταστάσεις με σουτ στο τέρμα

Possession - Τέσσερα διαφορετικά μίνι-παιχνίδια με υψηλή σωματική και γνωστική ένταση με στόχο την επανάληψη καταστάσεων και κινήσεων του παιχνιδιού.

Switching play - Rondo in numerical superiority to practice switching play plus 1 v 1 situation with finishing