Σουτ στην εστία

Possession - Παιχνίδι κατοχής μπάλας με 4 διαφορετικές περιοχές για σουτ, χρήσιμο για την εξάσκηση διαφόρων τακτικών πτυχών, όπως η αναζήτηση χώρου, η αλλαγή παιχνιδιού, το ξεμαρκάρισμα και στη συνέχεια κάποιες τεχνικές πτυχές, όπως το σουτ, η ψηλοκρεμαστή μπάλα και ο

Shooting - Πολλαπλοί σταθμοί για την εξάσκηση στο σουτ στο τέρμα και στο σταυρό

2v1 - Σε αυτό το 2vs1 οι επιτιθέμενοι παίκτες πρέπει να κινηθούν μέσα σε έναν περιορισμένο χώρο, αντιμετωπίζοντας έναν αμυντικό.

Possession - Σε αυτή την άσκηση εξασκούμε το κράτημα και το τελείωμα της μπάλας

Speed endurance - Ταχύτητα και αντίσταση με το διαδοχικό τελείωμα του παιχνιδιού

Possession - Μικρό παιχνίδι χρήσιμο για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας με περιορισμένες επαφές και σουτ προς το τέρμα

Shooting - Εκπαιδεύστε την τοποθέτηση και την απώλεια των δεικτών σας προκειμένου να δημιουργήσετε ευκαιρίες για γκολ.

2v2 - Άσκηση σε καταστάσεις για τη βελτίωση των τεχνικών δεξιοτήτων, όπως η διάσχιση και το σουτ, καθώς και των τακτικών εφαρμογών ( 2 εναντίον 2 )

Width - Άσκηση για την εξάσκηση στην κατοχή της μπάλας, το ευρύ παιχνίδι, την αμυντική φάση και το σουτ

1v1 - Άσκηση για την προπόνηση της ντρίπλας, της αμυντικής ανάκαμψης και του σουτ