Οδήγημα της μπάλα
-
Τεχνική
Ο λαβύρινθος των διεκδικητών
Οδήγημα της μπάλα - Βασική δραστηριότητα: ανάπτυξη της ικανότητας ελέγχου του άγχους που δημιουργείται από τον ανταγωνισμό με προκλήσεις στο χειρισμό της μπάλας και την κίνηση. -
Τακτική
Παιχνίδι Βέλγιο: 2 εναντίον 2 με περιοχές με γκολ
2 εναντίον 1 - Βασικό παιχνίδι δραστηριοτήτων 2 εναντίον 2 με περιοχές στόχων -
Τακτική
Κατάκτηση του γηπέδου: 3 εναντίον 2
3 εναντίον 2 - Παίξτε σε κατάσταση αριθμητικής υπεροχής 3 εναντίον 2 για να οδηγηθείτε στην περιοχή του τέρματος με μεταβιβάσεις. -
Τεχνική
Σλάλομ σε μεταβλητό πλαίσιο
Οδήγημα της μπάλα - Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση της μπάλας με ταχύτητα και γρήγορη σκέψη -
Τεχνική
Χειρισμός της μπάλας: οπτικές δεξιότητες και προσανατολισμός
Οδήγημα της μπάλα - Τεχνική άσκηση για την καθοδήγηση και τον έλεγχο της μπάλας με γνωστικά στοιχεία: οπτικές δεξιότητες, δεξιότητες αντίδρασης και χωροχρονικός προσανατολισμός -
Τεχνική
Προσανατολισμένος έλεγχος: give and go
Προσανατολισμένη υποδοχή - Άσκηση τεχνικής ενεργοποίησης με στάση και υποδοχή προσανατολισμένη στην κυριαρχία της μπάλας: ντρίμπλα, προώθηση και μετάδοση -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Ενημέρωση
Έλεγχός της μπάλας - Προτεινόμενη άσκηση για τον ρόλο του τερματοφύλακα που εξασκεί τον έλεγχο της μπάλας και με τα δύο πόδια -
Τεχνική
Paint Ball: προώθηση της μπάλας και ντρίμπλα
Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα - Παιχνίδι για την ανάπτυξη δεξιοτήτων οδήγησης της μπάλας, ντρίπλας και πάσας σε βασική δραστηριότητα -
Τεχνική
Τεχνική προθέρμανση τριών θέσεων
Ντρίπλα - Τεχνική ενεργοποίηση σε ντρίπλα ή προώθηση της μπάλας με σουτ ακριβείας -
Τεχνική
Ατομική τεχνική: προσποίηση, καθοδήγηση και πάσα
Οδήγημα της μπάλα - Βελτίωση της κυριαρχίας της μπάλας μέσω της αγωγής, της ντρίμπλας ταχύτητας και της πάσας ακριβείας