Οδήγημα της μπάλα

Αερόβια αντοχή - Αθλητική προετοιμασία: προπόνηση αερόβιας αντοχής στην άσκηση με μπάλα

Μαρκάροντας τον αντίπαλο - Ατομική και συλλογική αμυντική τακτική, επίθεση με μπάλα, αμυντικές διαγώνιες, λήψη θέσης και μαρκάρισμα με τον άνθρωπο

1 εναντίον 1 - 1 εναντίον 1 και ολοκλήρωση με τον αμυντικό να ξεκινάει από διαφορετικές θέσεις

Συνδυαστικό παιχνίδι για σκοράρισμα - Άσκηση για ντρίμπλα, τελείωμα και σουτ στο τέρμα με γνωστικά ερεθίσματα

2 εναντίον 1 - Άσκηση προθέρμανσης για την εξάσκηση της άμυνας σε καταστάσεις αριθμητικής μειονεξίας

1 εναντίον 1 - Άσκηση γρήγορης μεταφοράς της μπάλας και σουτ στο τέρμα με κατάσταση 1 εναντίον 1 (επίθεση και άμυνα)

2 εναντίον 2 - Τομέας νέων PSV - άμυνα και επίθεση: προπόνηση σε καταστάσεις παιχνιδιού 2 εναντίον 2 σε μικρούς χώρους

Οδήγημα της μπάλα - Εκπαίδευση τεχνικών δεξιοτήτων σε ένα δύσκολο πλαίσιο για την τόνωση της ταχύτητας εκτέλεσης

Οδήγημα της μπάλα - Χειρισμός της μπάλας σε ταχύτητα και καταστάσεις 1 εναντίον 1 για σουτ στο τέρμα

Οδήγημα της μπάλα - Τεχνικός σταθμός σε καταστάσεις κυριαρχίας της μπάλας και 1 εναντίον 1 με αρνητική μετάβαση και χειρισμό της μπάλας στην περιοχή του τέρματος