Οδήγημα της μπάλα
-
Τεχνική
Τρέξτε με την μπάλα και σουτάρετε στο τέρμα - AFC Ajax
Οδήγημα της μπάλα - Χρήσιμο τεχνικός σταθμός για την εξάσκηση του ελέγχου της μπάλας και της πάσας -
Τεχνική
Τρέξτε με την μπάλα και σουτάρετε στο τέρμα - AFC Ajax
Running with the ball - Χρήσιμο τεχνικός σταθμός για την εξάσκηση του ελέγχου της μπάλας και της πάσας -
Τεχνική
2 εναντίον 1 -Overlaps
Overlapping με δύο παίκτες - Άσκηση ποδοσφαίρου νέων για να εκπαιδεύσετε overlaps και τελειώματα -
Τεχνική
Προσανατολισμένος έλεγχος προς την επαρκή πλευρά και 1 εναντίον 1
1 εναντίον 1 - Κατάσταση 1 εναντίον 1 χρήσιμη για την προπόνηση του προσανατολισμένου ελέγχου, της ντρίμπλας και του τελειώματος -
Τεχνική
Αερόβια δύναμη, τεχνική και συντονισμός
Οδήγημα της μπάλα - Αυτή η άσκηση συντονισμού ματιών-ποδιών και η γνωστική άσκηση είναι πολύ χρήσιμη για τις ομάδες νέων, χρησιμοποιείται για τη βελτίωση και τη διατήρηση τόσο των διανοητικών, όσο και των σωματικών και γνωστικών δεξιοτήτων. -
Τεχνική
1 εναντίον 1: επιλέξτε τον μίνι-στόχο
1 εναντίον 1 - Απλοποιημένη κατάσταση χρήσιμη για προπόνηση 1 εναντίον 1 με τελειώματα στα μίνι γκολ -
Τακτική
3 εναντίον 1 για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας και των μεταβάσεων
Μεταβάσεις - Κατάσταση 3 εναντίον 1 για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας και της γρήγορης μετάβασης -
Τεχνική
Σταθμός κυριαρχίας της μπάλας και ντρίπλας
Οδήγημα της μπάλα - Βελτιώστε την κατοχή της μπάλας με μια αποτελεσματική άσκηση που προετοιμάζεται εύκολα -
Τεχνική
Προθέρμανση: Ευαισθησία αφής
Συναρμοστικές ικανότητες - Μια άσκηση με σλάλομ μεταξύ μικρών εμποδίων για την εξάσκηση της ευαισθησίας των ποδιών -
Τεχνική
Γνωστική άσκηση - Μεταφορά της μπάλας στον δείκτη
Οδήγημα της μπάλα - Γνωστική άσκηση για νεότερους παίκτες για τη βελτίωση της συγκέντρωσης και της μεταφοράς της μπάλας