Πάσα
-
Τακτική
5 vs 2: Rondo - Barcelona FC
Possession - Αυτή η άσκηση εισήχθη από τον Γιόχαν Κρούιφ για την εκπαίδευση των πρώτων ομάδων -
Τεχνική
Εναλλασσόμενα περάσματα
Passing - Τεχνική άσκηση για τη βελτίωση της πάσας και της υποδοχής της μπάλας -
Τεχνική
Σταθμός για την τεχνική ανάπτυξη και τον συντονισμό
Passing - Ένα συνδυασμό ασκήσεων που είναι χρήσιμος για να συνδυάσει την τεχνική βελτίωση και τον συντονισμό -
Τακτική
Διαχείριση της αριθμητικής μειοψηφίας κατά τη διάρκεια του 2 εναντίον 2
Defending Principles - Αμυντική άσκηση ατομικής τακτικής για 2 εναντίον 2 με σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
Τεχνικός σταθμός συνδυασμού - Barcelona FC
Passing - Τεχνικός σταθμός για συνδυασμό που εξασκεί την πάσα, την απώλεια του μαρκαδόρου, τις αντεπιθέσεις και τις αλλαγές θέσης -
Τακτική
Διπλή ζώνη: Rondo 3 εναντίον 1 συν 3 εναντίον 3
3v3 - Κατοχή μπάλας σε rondo 3 εναντίον 1 συν 3 εναντίον 3 καταστάσεις με σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
Απελευθέρωση των διαδρόμων διέλευσης
Passing - Τεχνικός σταθμός πάσας και υποδοχής για τη βελτίωση των συνδυασμών δύο παικτών -
Τεχνική
1 εναντίον 1 σε τρεις ζώνες συν 2 τερματοφύλακες
1v1 - Άσκηση 1 εναντίον 1 με απώλεια του δείκτη για υποδοχή, ατομική μονομαχία, ντρίμπλα και τελείωμα σε 2 γκολ -
Τακτική
2 εναντίον 1 - Arsenal FC
2v1 - Χρήσιμη άσκηση με μπάλα για την προπόνηση τόσο της αμυντικής όσο και της επιθετικής φάσης -
Τεχνική
Βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλας
Passing - Άσκηση για τη βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλας