Κάτω των 21

Εκρηκτική δύναμη - Εκπαίδευση της τεχνικής κυριαρχίας της μπάλας και της εκρηκτικής δύναμης με διαγώνια άλματα

Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης - Προτεινόμενη επιθετική ενέργεια με διέλευση των επιθετικών και επακόλουθη τροφοδότηση για την εισαγωγή του απέναντι ψηλού εξωτερικού παίκτη

Διείσδυση - Αγώνας υπό όρους για τη βελτίωση του χώρου και του συγχρονισμού

2 εναντίον 2 - Άσκηση Unmarking και κλείσιμο στο δίχτυ σε κατάσταση 2 εναντίον 1 για τους επιτιθέμενους

Οδήγημα της μπάλα - Προτεινόμενη άσκηση για τη βελτίωση του ελέγχου της μπάλας σε ανταγωνιστικό πλαίσιο

Τελείωμα φάσης για γκολ - Προτεινόμενη ολοκλήρωση από την πλευρά του γηπέδου

Πάσα - Εκπαιδεύστε τη μετάδοση της μπάλας και την προσανατολισμένη υποδοχή, φροντίζοντας τον συγχρονισμό του παιχνιδιού και τον χώρο απομάκρυνσης.

Κινητικότητα των αρθρώσεων - Στεγνό ζέσταμα ποδοσφαιριστή

Τελείωμα φάσης για γκολ - Άσκηση για τη βελτίωση της τοποθέτησης στην επίθεση και την άμυνα

Τελείωμα φάσης για γκολ - Άσκηση για την προπόνηση της επίθεσης, της τελικής επίθεσης, του πλάγιου άουτ και της άμυνας τέρματος