Κάτω των 21

Shooting - Πολλαπλοί σταθμοί για την εξάσκηση στο σουτ στο τέρμα και στο σταυρό

Passing - Αυτή η άσκηση περιλαμβάνει μια σειρά από καθοδηγούμενες πάσες με προσέγγιση της κίνησης διαφόρων παικτών

Possession - Με αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε την κατοχή της μπάλας μέσω ενός αγώνα στον οποίο 2 παίκτες δημιουργούν αριθμητική υπεροχή.

Possession - Με αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε την κατασκευή του παιχνιδιού χρησιμοποιώντας το εύρος και την αναζήτηση του βάθους

Passing - Χρήσιμη άσκηση για τη βελτίωση της ατομικής τεχνικής πάσας

2v1 - Σε αυτό το 2vs1 οι επιτιθέμενοι παίκτες πρέπει να κινηθούν μέσα σε έναν περιορισμένο χώρο, αντιμετωπίζοντας έναν αμυντικό.

Possession - Μικρό παιχνίδι 6 εναντίον 6 σε μικρό γήπεδο για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας, των τελειωμάτων και των καταστάσεων αριθμητικής υπεροχής

2v1 - Διαδοχική ανάπτυξη 2 καταστάσεων 2 εναντίον 1 και τελείωμα

Possession - Άσκηση μέτριας δυσκολίας, χρήσιμη για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας στην αριθμητική υπεροχή, την πάσα και το τελείωμα.

Creating space - Παιχνίδι υπό όρους που εκπαιδεύει την ικανότητα απώλειας του δείκτη σε μια ελεύθερη ζώνη και τις δεξιότητες πάσας των παικτών με κίνηση εντός καθορισμένων ζωνών